Schermstaren

'Ouders moeten kinderen leren vaker op te kijken van scherm'

20 februari 2020 13:49 Aangepast: 20 februari 2020 19:58
Kinderen kijken filmpjes op een iPad.

Ouders die de ogen van hun kinderen willen beschermen, moeten hun kind verstandig leren omgaan met beeldschermen. Het Oogfonds is hierom een nieuwe campagne gestart.

Een duidelijke leefregel kan veel toekomstig oogleed voorkomen: de 20-20-2-regel. Het Oogfonds is een campagne gestart om de regel te promoten. Die komt erop neer dat het goed voor de ogen is om na 20 minuten dichtbij kijken (bijvoorbeeld naar een smartphone of tablet) even 20 seconden in de verte te kijken.

De twee aan het einde staat voor twee uur buitenspelen. Want een nog grotere boosdoener dan te veel beeldschermtijd is een gebrek aan buitenlicht. "Het kinderoog past zich aan op het vele dichtbij kijken en vergroeit, waardoor veraf kijken lastiger wordt. En er is geen bril of behandeling die myopie kan voorkomen of genezen", waarschuwt het Oogfonds.

Ernstige bijziendheid

Door de huidige leefstijl van veel mensen neemt het aantal gevallen van ernstige bijziendheid (myopie) fors toe. "Als we niets doen, zal myopie in 2050 de belangrijkste oorzaak van blindheid en slechtziendheid zijn."

De echte problemen ontstaan pas op latere leeftijd, maar de kiem wordt gelegd in de jeugd. Daarom valt onder kinderen en jongeren de meeste winst te behalen.

Afgelopen jaar bleek dat jonge kinderen tussen de 0 en 6 jaar gemiddeld een uur en drie kwartier op een scherm kijken. 

Miniatuurvoorbeeld
Lees ook

Schermtijd jonge kinderen flink gestegen: 'Tot wel drie uur per dag'

Miniatuurvoorbeeld
Lees ook

Campagne tegen staren naar schermen: kinderen vaker bijziend

Miniatuurvoorbeeld
Lees ook

Voorkom dat je kind bijziend wordt door staren naar schermen

Altijd weten wat er speelt?
Download de gratis RTL Nieuws-app en blijf op de hoogte.

Playstore Appstore