Werd yoga tot een paar jaar geleden nog vooral gezien als een zweverige bezigheid, ondertussen weten veel mensen wat de downward dog is en vieren we al de derde Wereld Yoga Dag. Het is een van de snelst groeiende sporten in Nederland. De reden? "Er komt tegenwoordig zo veel op mensen af, yoga is een manier om rust te vinden." Lees verder

De één fietst met dit warme weer nog gemakkelijk de hele stad door, terwijl de ander het in de schaduw nauwelijks uithoudt. Hoe komt het dat sommige mensen heel goed tegen hitte kunnen, en anderen niet? En wat kun je ertegen doen? Lees verder

Je zit in een warme vergaderzaal, buiten zie je af en toe een hardloper voorbij rennen en je bedenkt vast wat je zo allemaal moet halen bij de supermarkt. Maar wat vertelde je collega nou net? Iets over dat afscheidsfeestje, of een zwangerschapsverlof? Dagdromer! Lees verder

Kankerpatiënten die vanuit huis tijdens hun behandeling via een computertool actief bijeffecten zoals misselijkheid en vermoeidheid doorgeven aan hun arts, leven gemiddeld bijna een half jaar langer. Lees verder

In de supermarkt schreeuwen duizenden producten om je aandacht: het ene is light, het andere bevat toegevoegde vitamines en het derde heeft een indrukwekkend keurmerk. Maar is het allemaal waar wat ze beloven? Loethe Olthuis schreef er een boek over: de 'Zin en onzin in de supermarkt'. "Mensen worden gek van al die berichten over gezonde voeding." Lees verder

Als je heel moe bent, krijg je een korter lontje. Of je gaat sneller huilen. Maar dat ligt natuurlijk niet aan jou, anderen reageren ook gewoon raar. Toch? Slaaponderzoekers kunnen steeds beter verklaren welke invloed een slaaptekort heeft op jouw emoties, en die van anderen. Lees verder

Een simpel computerspelletje kan kinderen helpen bij gezond eten. Als ze 7 minuten lang naar plaatjes van gezond en ongezond eten kijken, en alleen op het gezonde eten mogen reageren, zijn ze ook daarna sneller geneigd om voor een gezonde snack te kiezen. Lees verder

Wie snel aan staar geholpen wil worden, kan beter niet aankloppen bij het UMC in Groningen. De wachttijd is er met 30 weken langer dan een half jaar. En daarmee in strijd met de norm van maximaal 7 weken, die ziekenhuizen, zorgverzekeraars en politiek met elkaar hebben vastgesteld. En dat geldt voor meer behandelingen in Nederlandse ziekenhuizen. Lees verder

De wachttijden voor een operatie of opname in Nederlandse ziekenhuizen zijn op het hoogste punt in vier jaar tijd. Patiënten moeten bij veelvoorkomende behandelingen in steeds meer ziekenhuizen langer wachten dan de norm van 7 weken. Lees verder

Een derde van de volwassen Nederlanders zegt op dit moment door gezondheidsproblemen beperkt te zijn in dingen die ze dagelijks doen. Dat blijkt uit onderzoek onder bijna een half miljoen Nederlanders. Lees verder

Met 130 kilometer per uur over de snelweg rijden en tegelijkertijd even appen met vrienden of het thuisfront. Geen goed idee, maar waarom doen we dan het toch? En hebben campagnes wel zin? "Hoe veiliger mensen zich voelen, hoe onveiliger ze rijden." Lees verder

Plaats jij altijd foto's van je gebakken ei en broodje kaas op Instagram? Vooral blijven doen. Uit nieuw onderzoek blijkt dat wie foto's van zijn eten op Instagram plaatst, zich makkelijker aan een gezond dieet houdt. Maar er zijn kanttekeningen. Lees verder

De overgrote meerderheid van de kinderen wil dat hun sportclub rookvrij wordt: 90 procent wil er geen sigaretten meer zien. En daarin worden de kinderen gesteund door de Hartstichting. "Zien roken, doet roken. Het is dus belangrijk om de omgeving van kinderen rookvrij te maken." Lees verder

Ook in de visagiestoel op een geïmproviseerde plek in haar woonkamer, wil ze niet tot rust komen. Vanuit haar ooghoek ziet ze de interviewer nog eens door z'n voorbereiding gaan, wat haar het zuigende zinnetje ontlokt: "Ben je er niet gerust op?", gevolgd door een schaterende lach. Lees verder

Hartspecialisten schrikken zich een hoedje van nieuw wetenschappelijk onderzoek waaruit zou blijken dat de inname van verzadigde vetten het risico op hart- en vaatziekten niet vergroot. 22 minuten per dag wandelen en daarnaast 'echt eten': dat is volgens de onderzoekers genoeg voor een gezonde leefstijl. Lees verder