Gezond eten, bewegen, goed slapen, we weten allemaal dat het gezond is, maar het blijft lastig om een gezonde leefstijl aan te wennen en vooral: om het ook vol te houden. Een spaarsysteem voor gezond gedrag moet daar verandering in brengen. Lees verder

In een auto ben je veilig, op de fiets totáál niet, en inderdaad: je kunt beter niet onder de douche gaan staan als het onweert. Komt er een donderbui aan? Dit is wat je moet doen – én wat je beter kunt laten. Lees verder

In Zuid-Soedan is er nog zo weinig eten, dat mensen zijn overgegaan tot het eten van gras en onkruid. Een andere optie is er niet. "Maar het kan levensgevaarlijk zijn." Lees verder

Nu de zon volop schijnt, is het belangrijk om je te beschermen met zonnebrandcrème. Het liefst met een hoge factor. Maar factor 30 blijkt lang niet altijd factor 30, zo blijkt: 'Raar als er factor 50 staat en je smeert 20 op.' Lees verder

Bij zonnig weer is het eigenlijk voor iedereen absolute noodzaak, insmeren met zonnecrème. Dit is waarom dat zo is, hoe je zonnecrème moet gebruiken en hoe het je beschermt. Lees verder

Nu de zon weer volop schijnt, is het belangrijk om je te beschermen met een dikke laag zonnebrandcrème. Dat is wat ons al jaren wordt verteld. Maar is dat wel zo? Er zijn ook deskundigen die niet voor standaard insmeren zijn. Een voor- en tegenstander aan het woord. Lees verder

Na 10 jaar onderzoek maakt het Wereld Kanker Onderzoek Fonds (WKOF) de nieuwste richtlijnen bekend om kanker te voorkomen. Veel bewegen en gezond eten staan hoog op het lijstje. Lees verder

Geen gojibessen of chiazaad in het centrum van Leeuwarden vandaag, wel veel van het frituurvet druipende snacks in uiteenlopende krokantje jasjes. Voor de tweede keer wordt daar het Frituurfestival gehouden. Niet met de standaard berehap en bamischijf, maar met insectenfrikadellen, eierballen, halloumikroketten en boloschijven. Lees verder

De laatste tijd begint de zon weer te schijnen, en er komt ook een prachtig pinksterweekend aan. Heerlijk natuurlijk, maar je moet ook opletten dat je niet verbrandt. Zeker mensen met gaten in hun spijkerbroek hebben dat de afgelopen tijd gemerkt. Lees verder

De helft van de Nederlanders heeft wel eens last van zijn tandvlees. Bij een op de tien Nederlanders is dat zelfs ernstig. Wat veel mensen niet weten, is dat ontstoken tandvlees andere ziektes en aandoeningen kan veroorzaken of verergeren. Daarom moet de behandeling worden vergoed door de zorgverzekering, zegt hoogleraar tandheelkunde Frank Abbas. Lees verder

Een kind met diabetes heeft veel zorg nodig. Bijvoorbeeld dat meerdere keren per dag de suikerwaarde gemeten moet worden doormiddel van een vingerprik. Maar niet elke juf of meester wil dit doen. Ouders van kleine kinderen met diabetes type 1 maken zich zorgen: krijgt hun kind wel de juiste zorg op school? Lees verder

Nu de zon écht is doorgebroken, is het tijd om lekker op het terras of op het strand te zitten. Maar dat betekent ook dat je je goed moet insmeren. Maar wat is nou het beste om te doen? Er zijn veel feiten en fabels over, weet jij wat klopt? Lees verder