Nederland

Een op de vijf kampt met slapeloosheid

16 maart 2018 01:04 Aangepast: 17 april 2018 19:59
Archiefbeeld.

Een op de vijf Nederlanders kampte in 2017 regelmatig met slaapproblemen, blijkt uit cijfers van het CBS.

Vrouwen hebben hier vaker last van dan mannen: ze vallen moeilijk in slaap, kunnen niet doorslapen of worden te vroeg wakker. Waarom zo veel mensen slecht slapen, is niet bekend.

Ook krijgen mensen met lage inkomens vaker te maken met slapeloosheid dan veelverdieners. De gezondheid van mensen uit de laagste inkomensgroep is ook slechter, vergeleken met mensen uit de hoogste inkomensgroep. "Ze hebben bijna anderhalf keer vaker een langdurige aandoening en zijn drie keer vaker psychisch ongezond'', aldus het CBS.

Van weinig slaap krijg je trek

Als je weinig geslapen hebt, heb je meer trek dan normaal. Verslaggever Britta Sanders legt uit hoe dat kan.

Vergeetachtig

Van de mensen met slaapproblemen gaven ruim vier op de tien aan dat zij daardoor belemmerd worden bij hun dagelijkse functioneren, bijvoorbeeld met werken. "Zij waren bijvoorbeeld minder geconcentreerd, vergeetachtig of slechter gestemd'', aldus het CBS.

Met het ouder worden nemen de problemen met slapen toe. Van de 12 tot 16-jarigenĀ zegt 8 procent slaapproblemen te hebben gehad. Bij de 40- tot 50-jarigen is dit 19 procent en van de 75-plussers zelfs 28 procent.

Omdat het om een nieuwe onderzoeksmethode gaat is onbekend of de slaapproblemen van Nederlanders toe- of afnemen.

Meer op rtlnieuws.nl:

Altijd weten wat er speelt?
Download de gratis RTL Nieuws-app en blijf op de hoogte.

Playstore Appstore

`