Hoe minder, hoe beter

Nieuwe richtlijn: baby moet niet naar schermen kijken

24 april 2019 17:09 Aangepast: 25 april 2019 11:41
Kinderen brengen gemiddeld 1,5 uur per dag achter een scherm door. Beeld © iStock

Volgens nieuwe richtlijnen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) moeten baby's helemaal niet naar schermen kijken. Is een kind tussen de 1 en 4 jaar oud, dan is een uur schermtijd het maximum, maar minder is beter.

De WHO pleit ervoor om het begin van een mensenleven zo gezond mogelijk te laten verlopen. "In de eerste jaren ontwikkelen kinderen zich snel en kunnen leefstijlpatronen worden aangepast om de gezondheid te verbeteren", zegt WHO-directeur Tedros Adhanom Ghebreyesus.

Miniatuurvoorbeeld
Lees ook:

Schermtijd jonge kinderen flink gestegen: 'Tot wel drie uur per dag'

Schermtijd juist gestegen

Onlangs bleek nog dat de schermtijd van Nederlandse kinderen flink was gestegen. Jonge kinderen zitten per dag gemiddeld een uur en drie kwartier voor de televisie.

Felicia's kinderen kijken zes uur per dag naar een scherm:

Kinderen zouden minder naar schermen moeten kijken, maar dat gaat lang niet altijd goed.

Opvoedexpert Krista Okma denkt zelfs dat dat meer is. "Sommige andere onderzoeken spreken zelfs over drie uur schermtijd per dag. Dat geloof ik best. Ouders houden soms niet goed genoeg bij hoe vaak de kinderen achter een scherm zitten en het is vaker meer dan minder", zei ze eerder.

Kinderen minder vast

Naast het verminderen van schermtijd moeten kinderen volgens de WHO ook minder vastzitten in stoeltjes of draagdoeken. Jonge kinderen zouden in ieder geval niet langer dan een uur vast moeten zitten. 

`