HealthyFest | RTL Nieuws

SPORT MIND FOOD TICKETS & INFO

Sport

Elke dag in de sportschool: 'Thuis sporten werkte niet voor mij'

Au, spierpijn! Na maandenlang wachten mochten de sportscholen eindelijk weer open. Door heel Nederland stonden mensen – soms in lange rijen – te popelen om los te gaan in het krachthonk en op de cardio-apparaten. Zo ook Daan de Vries (26) en Jamilla van Regteren (27). "Ik stond stipt om 08.00 uur voor de deur."

Mart en Martyn 'bulken' in drie maanden van de spiermassa

Groeien, groeien!

Mart en Martyn 'bulken' in drie maanden van de spiermassa

Fit vanuit huis: thuis sporten is makkelijk én effectief!

Fit vanuit huis: thuis sporten is makkelijk én effectief!

Thuis aan je buik- en bilspieren werken met deze oefeningen

Thuis aan je buik- en bilspieren werken met deze oefeningen

Wandelen wordt leuker met de 'Ommetje'-app

Wandelen wordt leuker met de 'Ommetje'-app

Steeds meer vrouwensportscholen: geen spiegels, geen gluurders

Steeds meer vrouwensportscholen: geen spiegels, geen gluurders

Altijd uit balans door evenwichtsstoornis: 'Ben niet dronken'

Onderbelicht zintuig

Altijd uit balans door evenwichtsstoornis: 'Ben niet dronken'

Mind

Demian was verslaafd aan dagdromen: 'Echte leven zoveel saaier'

Tijdens de zoveelste Zoom-meeting dwalen je gedachten ineens naar de zomervakantie en lig je op een zonovergoten strand. Heerlijk toch? Maar wat als je dagdromen je zo meenemen dat je de grip op de realiteit verliest? Dat laatste overkwam Demian Janssen (30). "In mijn hoofd was ik tijdens het dromen een soort superheld."

Berber en Joni zijn veganist: 'De uitdaging? Kaas en chocolade'

Niets dierlijks meer

Berber en Joni zijn veganist: 'De uitdaging? Kaas en chocolade'

Paula (24) werkt vanuit Portugal: 'Ik ben ineens een ochtendmens'

Ik vertrek (even)

Paula (24) werkt vanuit Portugal: 'Ik ben ineens een ochtendmens'

Een gehandicapte dochter in coronatijd: 'Zorg is extra zwaar'

Een gehandicapte dochter in coronatijd: 'Zorg is extra zwaar'

Nikwi vond haar biologische ouders verrassend snel

Nikwi vond haar biologische ouders verrassend snel

Is het ketogeendieet geschikt voor iedereen? 'Knop moet om'

Is het ketogeendieet geschikt voor iedereen? 'Knop moet om'

Altijd uit balans door evenwichtsstoornis: 'Ben niet dronken'

Onderbelicht zintuig

Altijd uit balans door evenwichtsstoornis: 'Ben niet dronken'

Food

Supermarktsafari

Hier moet je op letten voor 'n gezonde keuze in de supermarkt

In de supermarkt zijn veel producten te koop die minder gezond zijn dan ze lijken. Productinformatie kan verwarrend zijn en soms zelfs misleidend, waardoor je onbewust ongezonde keuzes maakt. Maar: wat is dan wél gezond? Voedingsdeskundige Ralph Moorman ziet het als zijn persoonlijke missie om consumenten beter en bewuster wegwijs te maken in de supermarkt.

Is het ketogeendieet geschikt voor iedereen? 'Knop moet om'

Is het ketogeendieet geschikt voor iedereen? 'Knop moet om'

Barbecueën zonder vlees doe je zo: 'Weinig werk'

Barbecueën zonder vlees doe je zo: 'Weinig werk'

Paula (23) volgde een driedaagse sapkuur: 'Ik heb dit onderschat'

Paula (23) volgde een driedaagse sapkuur: 'Ik heb dit onderschat'

Eerste Hulp Bij (Op)voeden: hoe zorg ik dat mijn kind gezond eet?

Eerste Hulp Bij (Op)voeden: hoe zorg ik dat mijn kind gezond eet?

Koken met Hugo! Een snelle (vegetarische) rendang maken

Koken met Hugo!

Koken met Hugo! Een snelle (vegetarische) rendang maken

Minder zout eten? Smaakvolle alternatieven op een rijtje

Minder zout eten? Smaakvolle alternatieven op een rijtje

De vijf spelregels van... vega eten

De vijf spelregels van... vega eten

Hier moet je op letten voor 'n gezonde keuze in de supermarkt

Supermarktsafari

Hier moet je op letten voor 'n gezonde keuze in de supermarkt

Is het ketogeendieet geschikt voor iedereen? 'Knop moet om'

Is het ketogeendieet geschikt voor iedereen? 'Knop moet om'

Altijd uit balans door evenwichtsstoornis: 'Ben niet dronken'

Onderbelicht zintuig

Altijd uit balans door evenwichtsstoornis: 'Ben niet dronken'

Barbecueën zonder vlees doe je zo: 'Weinig werk'

Barbecueën zonder vlees doe je zo: 'Weinig werk'

Barry Atsma heeft een nieuwe liefde: 'Padel is geweldig'

Beachtennis voor gevorderden

Barry Atsma heeft een nieuwe liefde: 'Padel is geweldig'

Je billen in shape trainen voor de zomer: zó doe je dat!

Je billen in shape trainen voor de zomer: zó doe je dat!

Ingeborg heeft een hersentumor: 'Ik leerde de dood accepteren'

'Die kanker kan me wat'

Ingeborg heeft een hersentumor: 'Ik leerde de dood accepteren'

Doe jij je werk al met bezieling? 'Ga de confrontatie aan'

Terug naar kantoor

Doe jij je werk al met bezieling? 'Ga de confrontatie aan'

Goed ademhalen doe je door je neus: 'Daar is ie voor bedoeld'

Adem in, adem uit

Goed ademhalen doe je door je neus: 'Daar is ie voor bedoeld'

Elke dag in de sportschool: 'Thuis sporten werkte niet voor mij'

Elke dag in de sportschool: 'Thuis sporten werkte niet voor mij'

Een langere examenperiode: hoe blijf je scherp?

Een langere examenperiode: hoe blijf je scherp?

De moeder van Elly was depressief, haar vader alcoholist

De moeder van Elly was depressief, haar vader alcoholist

Je hebt het einde van deze lijst bereikt. Kijk voor meer artikelen op onze homepage.