HealthyFest | RTL Nieuws

SPORT MIND FOOD TICKETS & INFO

Sport

Elke dag in de sportschool: 'Thuis sporten werkte niet voor mij'

Au, spierpijn! Na maandenlang wachten mochten de sportscholen eindelijk weer open. Door heel Nederland stonden mensen – soms in lange rijen – te popelen om los te gaan in het krachthonk en op de cardio-apparaten. Zo ook Daan de Vries (26) en Jamilla van Regteren (27). "Ik stond stipt om 08.00 uur voor de deur."

Mart en Martyn 'bulken' in drie maanden van de spiermassa

Groeien, groeien!

Mart en Martyn 'bulken' in drie maanden van de spiermassa

Fit vanuit huis: thuis sporten is makkelijk én effectief!

Fit vanuit huis: thuis sporten is makkelijk én effectief!

Thuis aan je buik- en bilspieren werken met deze oefeningen

Thuis aan je buik- en bilspieren werken met deze oefeningen

Wandelen wordt leuker met de 'Ommetje'-app

Wandelen wordt leuker met de 'Ommetje'-app

Steeds meer vrouwensportscholen: geen spiegels, geen gluurders

Steeds meer vrouwensportscholen: geen spiegels, geen gluurders

Goed ademhalen doe je door je neus: 'Daar is ie voor bedoeld'

Adem in, adem uit

Goed ademhalen doe je door je neus: 'Daar is ie voor bedoeld'

Mind

Demian was verslaafd aan dagdromen: 'Echte leven zoveel saaier'

Tijdens de zoveelste Zoom-meeting dwalen je gedachten ineens naar de zomervakantie en lig je op een zonovergoten strand. Heerlijk toch? Maar wat als je dagdromen je zo meenemen dat je de grip op de realiteit verliest? Dat laatste overkwam Demian Janssen (30). "In mijn hoofd was ik tijdens het dromen een soort superheld."

Berber en Joni zijn veganist: 'De uitdaging? Kaas en chocolade'

Niets dierlijks meer

Berber en Joni zijn veganist: 'De uitdaging? Kaas en chocolade'

Paula (24) werkt vanuit Portugal: 'Ik ben ineens een ochtendmens'

Ik vertrek (even)

Paula (24) werkt vanuit Portugal: 'Ik ben ineens een ochtendmens'

Een gehandicapte dochter in coronatijd: 'Zorg is extra zwaar'

Een gehandicapte dochter in coronatijd: 'Zorg is extra zwaar'

Nikwi vond haar biologische ouders verrassend snel

Nikwi vond haar biologische ouders verrassend snel

Ingeborg heeft een hersentumor: 'Ik leerde de dood accepteren'

'Die kanker kan me wat'

Ingeborg heeft een hersentumor: 'Ik leerde de dood accepteren'

Doe jij je werk al met bezieling? 'Ga de confrontatie aan'

Terug naar kantoor

Doe jij je werk al met bezieling? 'Ga de confrontatie aan'

Goed ademhalen doe je door je neus: 'Daar is ie voor bedoeld'

Adem in, adem uit

Goed ademhalen doe je door je neus: 'Daar is ie voor bedoeld'

Food

Paula (23) volgde een driedaagse sapkuur: 'Ik heb dit onderschat'

Met een zogenoemde sapdetox - ook wel 'sapvasten' of een 'sapkuur' - zou je je lichaam van binnenuit reinigen en je organen als het ware 'even op vakantie' sturen. En met een beetje geluk raak je ook wat kilo's kwijt. Redacteur Paula Vaarkamp had hier wel oren naar en zocht het uit. "Mijn lichaam voelt slap en ik ben licht in mijn hoofd."

Eerste Hulp Bij (Op)voeden: hoe zorg ik dat mijn kind gezond eet?

Eerste Hulp Bij (Op)voeden: hoe zorg ik dat mijn kind gezond eet?

Koken met Hugo! Een snelle (vegetarische) rendang maken

Koken met Hugo!

Koken met Hugo! Een snelle (vegetarische) rendang maken

Minder zout eten? Smaakvolle alternatieven op een rijtje

Minder zout eten? Smaakvolle alternatieven op een rijtje

De vijf spelregels van... vega eten

De vijf spelregels van... vega eten

Ingeborg heeft een hersentumor: 'Ik leerde de dood accepteren'

'Die kanker kan me wat'

Ingeborg heeft een hersentumor: 'Ik leerde de dood accepteren'

Doe jij je werk al met bezieling? 'Ga de confrontatie aan'

Terug naar kantoor

Doe jij je werk al met bezieling? 'Ga de confrontatie aan'

Goed ademhalen doe je door je neus: 'Daar is ie voor bedoeld'

Adem in, adem uit

Goed ademhalen doe je door je neus: 'Daar is ie voor bedoeld'

Elke dag in de sportschool: 'Thuis sporten werkte niet voor mij'

Elke dag in de sportschool: 'Thuis sporten werkte niet voor mij'

Een langere examenperiode: hoe blijf je scherp?

Een langere examenperiode: hoe blijf je scherp?

De moeder van Elly was depressief, haar vader alcoholist

De moeder van Elly was depressief, haar vader alcoholist

Afvallen zonder (streng) dieet: 'We worden voor de gek gehouden'

Afvallen zonder (streng) dieet: 'We worden voor de gek gehouden'

Demian was verslaafd aan dagdromen: 'Echte leven zoveel saaier'

Demian was verslaafd aan dagdromen: 'Echte leven zoveel saaier'

Berber en Joni zijn veganist: 'De uitdaging? Kaas en chocolade'

Niets dierlijks meer

Berber en Joni zijn veganist: 'De uitdaging? Kaas en chocolade'

Paula (24) werkt vanuit Portugal: 'Ik ben ineens een ochtendmens'

Ik vertrek (even)

Paula (24) werkt vanuit Portugal: 'Ik ben ineens een ochtendmens'

Een gehandicapte dochter in coronatijd: 'Zorg is extra zwaar'

Een gehandicapte dochter in coronatijd: 'Zorg is extra zwaar'

Nikwi vond haar biologische ouders verrassend snel

Nikwi vond haar biologische ouders verrassend snel

Je hebt het einde van deze lijst bereikt. Kijk voor meer artikelen op onze homepage.