Anti-dieetdag
Afvallen zonder (streng) dieet: 'We worden voor de gek gehouden'
Afvallen of op gewicht blijven, zónder een streng dieet te volgen. Is dat mogelijk? Volgens Claudia Vesters (51) en Daniëlle van Engelen (39) wel. Zij zweren bij het vooral níet beginnen aan een strikt afslankprogramma – en vonden zelf een manier om kilo's kwijt te raken. "Ik wil anderen behoeden voor alle ellende die streng diëten met zich mee kan brengen."
