HealthyFest | RTL Nieuws

- files • - km

SPORT MIND FOOD TICKETS & INFO

Sport

Hardloop je koppie leeg: 'Drukke hoofd komt eindelijk tot rust'

Afvallen. Fit blijven. De drukte thuis ontvluchten. Je zinnen verzetten. Er zijn vele redenen waarom mensen regelmatig hun hardloopschoenen aantrekken voor een korte of lange ronde. Berend Jan de Groot (39), Lotte van Beek (24) en Sjoerd Wesselink (27) rennen zich wekelijks zen. Voor hen is hardlopen vooral een manier om hun hoofd even leeg te maken.

Elke dag in de sportschool: 'Thuis sporten werkte niet voor mij'

Elke dag in de sportschool: 'Thuis sporten werkte niet voor mij'

Mart en Martyn 'bulken' in drie maanden van de spiermassa

Groeien, groeien!

Mart en Martyn 'bulken' in drie maanden van de spiermassa

Fit vanuit huis: thuis sporten is makkelijk én effectief!

Fit vanuit huis: thuis sporten is makkelijk én effectief!

Thuis aan je buik- en bilspieren werken met deze oefeningen

Thuis aan je buik- en bilspieren werken met deze oefeningen

Wandelen wordt leuker met de 'Ommetje'-app

Wandelen wordt leuker met de 'Ommetje'-app

Steeds meer vrouwensportscholen: geen spiegels, geen gluurders

Steeds meer vrouwensportscholen: geen spiegels, geen gluurders

Mind

Demian was verslaafd aan dagdromen: 'Echte leven zoveel saaier'

Tijdens de zoveelste Zoom-meeting dwalen je gedachten ineens naar de zomervakantie en lig je op een zonovergoten strand. Heerlijk toch? Maar wat als je dagdromen je zo meenemen dat je de grip op de realiteit verliest? Dat laatste overkwam Demian Janssen (30). "In mijn hoofd was ik tijdens het dromen een soort superheld."

Berber en Joni zijn veganist: 'De uitdaging? Kaas en chocolade'

Niets dierlijks meer

Berber en Joni zijn veganist: 'De uitdaging? Kaas en chocolade'

Paula (24) werkt vanuit Portugal: 'Ik ben ineens een ochtendmens'

Ik vertrek (even)

Paula (24) werkt vanuit Portugal: 'Ik ben ineens een ochtendmens'

Een gehandicapte dochter in coronatijd: 'Zorg is extra zwaar'

Een gehandicapte dochter in coronatijd: 'Zorg is extra zwaar'

Nikwi vond haar biologische ouders verrassend snel

Nikwi vond haar biologische ouders verrassend snel

Food

Succesvol afvallen

Nog wat kilootjes kwijt voor de zomer: 'Leg de lat niet te hoog'

Zo langzamerhand wordt het lekker weer. Dat betekent dat onze zomerkleding uit de kast kan. Hoera! Help! Wat als je opeens bikinistress voelt? Hoe raak je nog een paar kilo kwijt en hoe houd je vol? Diëtist Eveline van de Waterlaat legt het allemaal haarfijn uit.

Paula (23) volgde een driedaagse sapkuur: 'Ik heb dit onderschat'

Paula (23) volgde een driedaagse sapkuur: 'Ik heb dit onderschat'

Eerste Hulp Bij (Op)voeden: hoe zorg ik dat mijn kind gezond eet?

Eerste Hulp Bij (Op)voeden: hoe zorg ik dat mijn kind gezond eet?

Koken met Hugo! Een snelle (vegetarische) rendang maken

Koken met Hugo!

Koken met Hugo! Een snelle (vegetarische) rendang maken

Minder zout eten? Smaakvolle alternatieven op een rijtje

Minder zout eten? Smaakvolle alternatieven op een rijtje

De vijf spelregels van... vega eten

De vijf spelregels van... vega eten

Drie dagen bushcraften: 'Wakker worden in het bos is magisch'

Drie dagen bushcraften: 'Wakker worden in het bos is magisch'

Zo geef je je zelfvertrouwen een boost: 'Wees lief voor jezelf'

Positiever zelfbeeld

Zo geef je je zelfvertrouwen een boost: 'Wees lief voor jezelf'

Leven met autisme: 'Prikkels zijn funest'

Leven met autisme: 'Prikkels zijn funest'

Kelly Weekers: 'Maak tijd vrij om je eigen ding te doen'

Tips voor meer geluk

Kelly Weekers: 'Maak tijd vrij om je eigen ding te doen'

Dit doet zomertijd met je: 'Slechter slapen, minder energie'

Biologische klok

Dit doet zomertijd met je: 'Slechter slapen, minder energie'

Vaker vega: goed voor mens, dier & milieu (en zo doe je dat)

Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel

Vaker vega: goed voor mens, dier & milieu (en zo doe je dat)

Unisex kleding: hype of blijvende verandering in de modewereld?

Mode voor iedereen

Unisex kleding: hype of blijvende verandering in de modewereld?

'Zegen van covid': eindelijk aandacht voor verlies reukvermogen

'Zegen van covid': eindelijk aandacht voor verlies reukvermogen

Liefde onder de loep: 'Dieren nemen de liefde veel serieuzer'

Zes vragen over liefde

Liefde onder de loep: 'Dieren nemen de liefde veel serieuzer'

Zij leven net als in de jaren 20 en 30: 'Tv weg, antiek erin'

Zij leven net als in de jaren 20 en 30: 'Tv weg, antiek erin'

Van architect naar clown, van de bank naar de uitvaartsector

Carrièreswitchers

Van architect naar clown, van de bank naar de uitvaartsector

Zij stopten met streamen: 'Geen bingewatchen meer voor mij'

Zij stopten met streamen: 'Geen bingewatchen meer voor mij'

Je hebt het einde van deze lijst bereikt. Kijk voor meer artikelen op onze homepage.