Liefde voor je huis

Zo koel je je slaapkamer af zonder airco

23 juli 2021 06:31 Aangepast: 23 juli 2021 10:23
Beeld © iStock

Kom maar door met de warme zomerdagen. Heerlijk hoor zo'n zonnetje overdag, alleen 's nachts wordt het woelen. Heb je ook vaak plafonddienst wanneer het zweterig warm onder de lakens is? Mag het wel wat koeler alleen heb je geen zin om een dure, energieslurpende airco te kopen? Met deze tips zorg je voor een frisse bries zonder extra uitgaven.

5 verkoelende tips voor in de slaapkamer

Zo'n zwoele zomerdag gaat je niet in de koude kleren zitten. Met deze tips houd je het lekker koel.

1: Slaap in satijn

Satijn is heerlijk om in te slapen, vooral met warm weer. Het is luchtig, zit lekker en je gaat er minder in zweten. Geen slecht idee dus om in een satijnen pyjama en / of onder een satijnen dekbed te kruipen. Extra voordeel: satijn is ook nog eens goed voor je huid en haar. Sommige spul heeft ook alles mee!

2: Lauwwarme douche

Ben je al warm, voordat je naar bed gaat? Ga dan vooral nog niet naar bed, maar spring eerst onder een lauwwarme douche. Ja echt, een lauwwarme. Zeker geen ijskoude. Zie het als slaapmutjes. Van een warme douche krijg je het namelijk alleen maar warmer, en van een koude douchebeurt schrikt je lichaam en stapelt de warmte alleen maar verder op.

3: Houd ramen en deuren dicht

Waar het o zo verleidelijk is om ramen en deuren open te doen om het door te luchten, kun je dit idee beter laten varen. Zo komt de warmte namelijk juist naar binnen. Je kunt de ramen dus beter dicht laten. Laat ook je gordijnen dicht, zodat er geen warm zonlicht binnenkomt. Als de zon ondergaat, kun je alles weer opengooien voor verkoeling.

4: DIY airco

Heb je een ventilator? Dikke kans dat deze met warm weer alleen maar warme lucht verspreidt. Zet daarom een flesje met koud- of ijswater voor de ventilator en zet het aan. Het flesje zorgt ervoor dat er koude lucht wordt rondgeblazen voor heerlijke verkoeling.

5: Koud washandje

Deze truc gebruik je misschien al als je koorts hebt, maar hij werkt ook perfect als het heel erg warm is. Maak een washandje nat met koud water en knijp het uit. Leg het vervolgens in je nek of voorhoofd. Keep it cool!

Dit is een artikel van

Altijd weten wat er speelt?
Download de gratis RTL Nieuws-app en blijf op de hoogte.

Playstore Appstore