Jennifer Ewbank (34) heeft een moeilijke tijd achter de rug. Nadat haar dochtertje (7) door een paard tegen haar hoofd werd getrapt en een schedelbreuk opliep, kampt de zangeres met angstgevoelens. Ze besloot daarom in therapie te gaan. Met succes, zo blijkt. Op Instagram laat Jennifer weten dat ze haar laatste EMDR-sessie achter de rug heeft en zich ‘opgelucht’ voelt.
"Het grijpt me niet meer bij de keel als ik er aan denk"
De zangeres liet een tijdje geleden op Instagram weten dat haar 'voelsprieten' constant alert zijn sinds het ongeluk en dat dat 'megavermoeiend' is. De angst had haar leven dusdanig overgenomen dat ze recentelijk tijdens een vlaag van verstandsverbijstering met telefoon en al in het water sprong toen haar zoontje Ben - met bandjes om - in het zwembad sprong. Volgens Jennifer ontstond er op dat moment kortsluiting in haar hoofd, terwijl er niets aan de hand was.
Voor de zangeres was het een teken dat ze iets met haar gevoelens moest gaan. Ze ging in therapie en heeft onlangs haar derde (en vooralsnog) laatste EMDR-sessie gehad, zo schrijft ze. 'Wat ik naast alle positieve verhalen vooral van anderen veel hoorde was het gevoel van opluchting erna. Dat herkende ik de eerste en tweede sessie niet en vond ik het vooral emo draining om steeds terug te moeten naar dat moment. Nu, na de derde keer heb ik dat gevoel van oh ja, nu snap ik wat er bedoeld werd met opluchting.'
Ze vervolgt: 'Natuurlijk blijft het altijd een nare herinnering maar het grijpt me niet meer bij de keel als ik er aan denk. Daarnaast overvalt me de gedachte eraan niet meer op random momenten en herleef ik ieder detail van dat moment wanneer ik in slaap wil vallen niet meer.'
Jennifer vertelt dat ze dit verhaal deelt omdat ze toch wel heeft gemerkt dat het onderwerp een taboe met zich meebrengt en dat wil ze graag doorbreken. 'Natuurlijk is het kwetsbaar en persoonlijk maar het is ook ontzettend mooi dat er iets bestaat om het zware misschien wat te verlichten en/of te begrijpen. Er overkomen mensen de meest vreselijke dingen en nog veel heftigere dingen dan waar wij in zijn beland. Maar al lost het in de situatie niets op, het kan wel rust geven. Ik ben zelf nu in ieder geval ook positief verrast.'
