EditieNL

Derek (90) lost zijn eigen eenzaamheid op en geeft nu tips aan ouderen

31 januari 2017 17:39 Aangepast: 31 januari 2017 17:39
Derek voelde zich eenzaam, maar bracht daar verandering in Beeld © Screenshot

Toen de partner en zus van de 90-jarige Derek Taylor overleden, voelde Derek zich erg eenzaam. De Britse man had niemand meer om mee te praten, dus besloot hij er wat aan te doen. Hij maakte zijn eigen lijst aan tips voor ouderen tegen eenzaamheid.

"Ik dacht, wat kan ik doen om me niet meer eenzaam te voelen?", vertelt Derek in een interview met BBC. De man uit Manchester merkte dat hoe ouder hij werd, hoe minder mensen contact met hem op leken te nemen. Derek gaf zichzelf een schop onder de kont en ging aan de slag om hier verandering in te brengen. 

Tien tips

Derek stelde zijn zelfbedachte lijstje met tien tips samen voor ouderen tegen eenzaamheid. "Sommige tips gaan over het vaker gebruiken van de telefoon", zegt Derek. "Praat met je buren, wees sociaal en probeer zoveel mogelijk mensen te ontmoeten."

De tips werden op een lokale brochure geprint en verspreid in de buurt. Hij probeert hier niet alleen anderen mee te helpen, maar ook zichzelf. Derek volgde namelijk zijn eigen advies op en voelt zich niet meer eenzaam. Hij is nu vaak in koffiehuizen te vinden, heeft nieuwe vrienden gemaakt en is betrokken bij lokale gemeenschap van Manchester.

Derek's tips tegen eenzaamheid onder ouderen:

  • Zet je in om nieuwe vrienden te maken
  • Ga bij een hobbyclub
  • Ga op bezoek bij je buurthuis om te zien wat zij aanbieden
  • Leer hoe de computer in je bibliotheek werkt
  • Vraag hulp van een maatschappelijk werker
  • Overweeg om een huurder of betaalde gast in huis te nemen
  • Pak vaker de telefoon op om mensen te bellen; wacht niet tot mensen contact met jou opnemen
  • Neem contact op met vrienden en familieleden die je al even niet hebt gesproken
  • Raak bevriend met je buren
  • Doe vrijwilligerswerk, als je daartoe in staat bent

Mis niets meer van Editie NL: like ons op Facebook. Dagelijks leuke livestreams, en de laatste nieuwtjes in artikelen, video's en foto's. 

`