Beter werken

Luister tijdens je werk naar muziek

06 oktober 2015 15:40 Aangepast: 06 oktober 2015 15:47
Met barokmuziek kun je je het best concentreren Beeld © Getty

Werk je beter terwijl je naar muziek luistert of wordt je alleen maar afgeleid?

Je ouders vroegen zich vroeger al af of je wel huiswerk kon maken met die herrie op de achtergrond. Nu wordt je soms door je collega's raar aangekeken als je achter je computer zit met een hoofdtelefoon op. Onterecht!

Uit een studie blijkt dat je je vele beter kunt concentreren als je naar muziek luistert. Het maakte daarbij niet zoveel uit of ze naar hun favoriete muziek luisterden, of naar andere muziek.

Het maakt wel uit wat voor werk je doet. Muziek helpt bij werk waarbij dezelfde handeling steeds weer moet worden gedaan. De productiviteit wordt hoger. Sommige studies lijken uit te wijzen dat het niet zozeer de achtergrond muziek is waardoor je productiever bent, maar je humeur dat verbeterd omdat je naar muziek luistert.

Geen last van herrie op de werkvloer
Doordat je naar muziek luistert heb je verder geen last van geluid op de achtergrond. Collega's die hard lachen om een wel heel flauw grapje of die hard zitten te bellen, bijvoorbeeld. Het geluid moet niet te hard zijn, want dat is slecht voor de productiviteit.

Degenen die beter tot creatieve ideeën komen hebben het meeste baat bij achtergrond muziek. Te harde muziek heeft juist een averechts effect.

Muziek zonder songtekst
In tegenstelling tot herhalende werkzaamheden kan muziek waarin wordt gezongen juist negatief doorwerken als je denkwerk moet doen. Dat geldt vooral voor schrijfwerk. Voor zaken waarbij je niet 'verbaal' bezig bent, zoals ontwerpen, is dat minder het geval.

Het is beter om tijdens je werk te luisteren naar muziek die je kent dan muziek die je nog niet kent. De reden is dat 'nieuwe' muziek verrassend is, omdat je niet weet wat je kunt verwachten ben je geneigd beter te luisteren naar wat hierna komt.

Barokmuziek
Naar welke muziek kun je het best luisteren? Het blijkt dat vooral luisteren naar barokmuziek de productiviteit verhoogt. Ook elektronische achtergrondmuziek werkt goed. Ontwerpers van games blijken zich opmerkelijk genoeg goed te kunnen concentreren met de soundtrack van SimCity op de achtergrond.

Altijd weten wat er speelt?
Download de gratis RTL Nieuws-app en blijf op de hoogte.

Playstore Appstore